Anasayfa / Sağlık / Diyet

Diyet

Göbek Yağı Eritmek İçin 3 Hareket

öne dogru plank

Göbek yağları her ne kadar ortak sorun olsa da en çok bayanlar tarafından göbek yağları ile mücadele ediliyor. Özellikle yaz aylarında başlanan diyetler yapılan sporlar ile göbek yağlarını eritmeye çalışırız. …

Devamı..

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Sebzeler

bağışıklık güçlendiren yiyecekler

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Sebzeler Bağışıklığın sistemimizin zayıfladığı kış aylarında çeşitli rahatsızlıklara meydan vermemek için sağlıklı beslenmemiz gerekmektedir. Kış aylarının vitamin deposu olan sebzeleri doğru miktarda ve doğru pişirilme yöntemiyle bağışıklık …

Devamı..

Yağ yakan, Göbek eriten içecekler nelerdir

yag-yakan-iceceklergobek-eriten-icecekler

Yağ yakan, Göbek eriten içecekler Göbek hem kadınlarda hemde erkeklerde klasik bir sorun haline gelmektedir. Özellikle kadın ve erkeklerde yaza giriş dönemlerinde göbek eritme telaşı başlamaktadır. Bizde bu yazımızda sizlere …

Devamı..